朝ごはん
旅行に出れば食べられる朝ごはん🍚
普段は起きてから食べるまでの時間が短いからか
コーヒーのみ☕️
食べてもフルーツ🥭
でも10時半とか11時になるとお腹が空くので
お昼と兼用になり…
あまり褒められた生活ではなく💦
だいぶ前にそんな話をしてたら
「それ お相撲さんと一緒やん」
と言われた😱
その言葉がかなり残っていて😅
先日旅先で食べたのをきっかけに
朝頑張って食べてみようかと🍙
白ご飯 お味噌汁 納豆 あとは常備菜をちょこちょこ
1週間続けたら
1.5キロ肥ってしまった…😰😰😰
お昼もほんの少ししか食べへんかったのになぁ😞
ということで
また元の生活に戻してしまった
ダメダメな私でした😅
もう体重も戻っとります😆
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